کلید اصلی خوشبختی
انتظار و توقع برای رسیدن به آنچه میخواهیم، نهتنها نشانه دیدگاه مثبت نیست بلکه نشان میدهد فرد نمیتواند احساس خوبی داشته باشد و به دنبال آن نیز خوشبخت باشد.خوشبختی را میتوان تقریبا تحت هر شرایط و اوضاع و احوالی به دست آورد؛ به شرط آنکه زندگی دارای هدف و معنا باشد.
هر شخص با توجه به نوع دیدگاه خود میتواند به زندگیاش معنا و هدف خاصی ببخشد که مطابق آن هم در مسیری که انتخاب میکند گام بردارد اما اگر هدف نداشته باشد نمیتواند از لحظات خود لذت ببرد و در نتیجه احساس خوشبختی هم نخواهد کرد.
در واقع خوشبختی برای زندگی انسان مهم است اما اگر آن را مهمترین ارزش برای خود تلقی کنید هرگز به آن دست نمییابید؛ خوشبختی هنگامی قابل دسترستر خواهد بود که به عنوان هدف نهایی و تنها مقصود شما از زندگی نباشد.
سختیهای زندگی را بپذیرید
هیچکدام از انسانها تحمل سختیها و رنجها را دوست ندارند و همیشه سعی و تلاش در دوریگزیدن از آنها را دارند اما همانگونه که همه ما تجربه کردهایم زندگی بدون درد و رنج امکانپذیر نیست و همه ما در دورههایی از زندگی خود باید متحمل سختیهای گوناگونی شویم.
اما تنش و تحمل سختیها برای رشد انسان امری ضروری است. در واقع هرچه بیشتر یاد بگیریم که از ناملایمات و سختیها درس بگیریم، بیشتر به معنای واقعی زندگی پی میبریم و بیشتر قدر خوشیها و لحظات شادی را درمییابیم.البته لازمه زندگی، بهره بردن از شادیها و نعمات گوناگون و همچنین تحمل سختیهاست ولی در این میان رعایت اعتدال نیز بسیار مهم است.